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减肥格言

来源:人生格言 时间:2015-03-13 09:25:30 阅读:
减肥格言

1、绝不要把情绪发泄到食物身上,找其它方式代替,最好就是运动了。

2、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人!

3、减肥有很多好处:它会帮助你养成每天正常的饮食习惯,不要吃得太多,每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧,不仅减肥还会增加你的寿命。

4、把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。写在表格上。

5、信心、决心、恒心,三心合一。

6、下午茶只可食梳打餅,水泡餅,瑪利餅。

7、酒樓一定不可以吃蒸排骨,蝦餃,腸粉,煎炸食物。

8、为了生活而吃,但生活不是为了吃!

9、唔食炒粉麵飯,改為湯米(河粉好肥)。

10、夜晚肚餓就即刻刷牙,薄荷味會減低食慾。
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11、每日八杯水,第一杯係食早餐之前飲。

12、生命不息,减肥不止!

13、减肥期间,不要想着过了这20天就可以大吃大喝了,你要想着你从此就要做个瘦美人了,不再贪恋美食,一身轻了。20天结束的时候,慢慢增加食量,一开始最好喝点粥吃点好消化的东西,否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间,减肥完成后,反弹5斤是正常的,别给自己心里压力,别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。

14、如果你真想去到罗马,无论你选择水路还是陆路,最后总能到达,前提是,你真的想去。

15、连减肥这点小事都做不好,你还能干什么!

16、多动我的腿,少动我的嘴!

17、每餐一碗菜,午餐無菜,晚餐食兩碗。

18、没减过肥的女人就不是完整的女人!

19、不要老想着你每天绝食为了减肥,什么都不要想,就不吃就好了。饿的时候去睡觉,找人聊天,或者畅想自己瘦了以后的样子,多看看模特的图片。

20、减肥期间,告诉自己,不吃苦中苦,难为人上人。你吃了别人吃不了的苦,就能做成别人做不到的事情。

21、减肥是一个时尚的话题,你正在追赶潮流,你是一个懂得时尚的人。

22、飲品一定要走糖,鮮奶一定要脫脂。

23、不要羡慕瘦的人,因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼,很多瘦的人,其实身材并不好。

24、莫找借口失败,只找理由成功!

25、减肥是一种习惯,而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯,减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

26、暴饮暴食是可耻的行为,是在浪费国家粮食,想想那些正处于饥饿当中的人吧!

27、为了爱我和我爱的人!

28、只要有恒心,就一定会成功!

29、燒味只可食叉燒,其他的不能吃。

30、每一个坚持的日子,都是向减肥的成功所迈进的步子!

31、世界上没有丑女人,只有懒女人!

32、减肥是一件很简单的事,就是少吃多动。不要弄得太复杂了,对自己的身体不好,或造成心里问题,反而带来更多困扰。

33、天生我才,瘦在未来!

34、能改变你的只有你自己,没人能救得了你。

35、酒樓的菜,山竹牛肉,素菜餃不怕食。

36、减自己的肥让别人瘦去吧!

37、对食物抱着感恩的心态,即使只是一粒葡萄干。

38、“胖是懒惰和馋的表现,是自我控制力差的表现!如果你连用自己的手拿起勺子,挖起多少饭,再送进自己的嘴都控制不住,还能做成什么事!”

39、先飲湯後食飯(盡量避免飲有肉的湯)。

40、没必要羡慕那些瘦下来的人,等你瘦下来了,人家同样也会羡慕你。

41、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。

42、拒绝不了食物的诱惑,你永远只是一个胖子。

43、哥减的不是肥、是寂寞

44、如果你连自己的体重都控制不了,怎么控制你的人生!

45、醬汁少吃會增加食慾。

46、减肥是女人一生的事业,所以不只是你一个人在进行,你的周围的很多人都是你的战友。

自信的格言

1、我宁愿靠自己的力量打开我的前途,而不愿求有力者的垂青。——雨果

2、知人者智,自知者明。——老聃《老子》

3、恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。——诸葛亮

4、自信与骄傲有异;自信者常沉着,而骄傲者常浮扬。——梁启超

5、每个人总以为自己的信念都是正确的。——威柯珀

6、“不可能”这个字,只在愚人的字典中找得到。——拿破仑

7、哥伦布发现了一个世界,却没有用海图,他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜

8、自信就是成功的第一秘诀。——拿破仑

9、自信者不疑人,人亦信之。自疑者不信人,人亦疑之。——《史典》

10、生命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。——约翰·渥夫甘·冯·歌德

11、天生我材必有用。——李白

12、自信和希望是青年的特权。——大仲马

13、有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。——萧伯纳

14、自立自重,不可跟人脚迹,学人言语。——陆九渊

15、价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。——华特·H·柯亭姆

16、人多不足以依赖,要生存只有靠自己。——拿破仑

17、实现明天的惟一障碍,是对今天的怀疑。

18、放弃信念,无异死亡。——法国中华励志网

19、喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的成就不会超过他的信念。

20、要在这个世界上获得成功,就必须坚持到底;剑至死都不能离手。——伏尔泰

21、相信就是强大。怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量。——弗烈德利克·罗伯森

22、自信就是成功的第一秘诀。——爱默生

23、果断的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业。——马尔顿

24、社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科

25、任何人都应该有自尊心、自信心、独立性,不然就是奴才。但自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是弧立。——徐特立

26、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

27、劳动使人建立起对自己的理智力量的信心。——高尔基

28、宁肯折断骨头,不能放弃信念。——蒙古

29、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。——托富勒

30、除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。——培尔辛

31、自信是一根柱子,能撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。

32、先相信自己,然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

33、强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。——华特贝基霍

34、我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古

35、老去心情随日减,远来书信隔年间。——唐元稹

36、固执也有好处,自己明天的思想今天可以知道。——G.B.

37、地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人预备的。——但丁

38、人必须要有耐心,特别是要有信心。——居里夫人

39、任何人都应该有自尊心,自信心,独立性,不然就是奴才。——徐特立

40、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

41、撑起精神的广漠的天空,自信是一片阳光,能驱散迷失者眼前的阴影。

42、自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦

43、无论如何,“流言”总不能吓哑我的。——鲁迅

44、坚决的信心,能使平凡的人们,做出惊人的事业。——马尔顿

45、只有满怀自信的人,能在任何地方都怀有自信,沉浸在生活中,并认识自己的意志。——高尔基

46、要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功……——威尔逊

47、人必须有自信,这是成功的秘密。——卓别林

48、信心可以移山。——英国

49、先相信自己,然后别人才会相信你。——罗曼罗兰

50、去做你害怕的事,害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生

51、自信是向成功迈出的第一步。

52、我们爱我们的民族,这是我们自信心的源泉。——周恩来

53、吾无过人者,但生平行为,无不可对人言耳。——司马光

54、我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破仑

55、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。

56、能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。——但丁

57、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉

58、信念,你拿它没办法,但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔·巴特勒

59、自卑的人,总是在自卑里埋没的自己,记住,你是这个世界上唯一的。

60、地球上的任何一点离太阳都同样地过远。——伯顿

61、不管我们踩什么样的高跷,没有自己的脚是不行的。——布莱希特

62、天生我材心有用。——李白

63、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

64、自信是一根柱子,能一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底

65、自信是英雄的本质。——美爱默生

66、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。——托卡莱尔

67、深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

68、恃人不如自恃也。(恃,依靠。)——先秦《韩非子·外储说右下》

69、信念,你拿它没办法,但是没有它你什么也做不成。——撒姆尔巴特勒

70、对我们帮助最大的,并不是朋友们的实际帮助,而是我们坚信得到他们的帮助的信念。——伊壁鸠鲁

71、都把自己看得太重要。迫切希望自己或者自己的观点得到认同。骨子里的不自信揣着浓浓的功利心,蒸腾出一碗腻歪歪的心灵毒药。——许嵩

72、自信与自靠是坚强的柱石。——英国

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